Яденето на кафяви водорасли може да помогне за предотвратяване на това сериозно заболяване: проучване

Кафявите водорасли могат да бъдат чудесна хранителна добавка за някои пациенти с диабет.

Ново южнокорейско изследване, оповестено в списание Nutrients, разкри, че яденето на избрани водорасли може да бъде обещаваща тактика за ръководство на кръвната захар.

Изследователи от Националния университет за просвета и технологии в Сеул, в границите на Департамента по хранителни науки и биотехнологии, изследваха по какъв начин се предлагат разнообразни диети за ръководство на диабет вид 2.

Някои морски водорасли съдържат „ разнообразни функционални съставни елементи “, които оповестяват за изгоди, свързани с регулирането на кръвната захар, усъвършенстваното чревно здраве и усъвършенстваните липидни профили, съгласно изследването.

Изследователите са анализирали 23 изследвания от разнообразни бази данни, които изследват резултатите на кафявите морски водорасли и техните екстракти върху разнообразни популации, в това число здрави участници и такива с преддиабет и диабет вид 2.

Сред групата, консумираща водорасли, резултатът сподели „ обилни усъвършенствания “ на равнищата на кръвната захар след хранене, гликирания (свързан със захарта) хемоглобин (HbA1c) и хомеостатичния модел за оценка на инсулиновата устойчивост (HOMA-IR), което е мярка за инсулинова устойчивост.

Въпреки това, равнищата на кръвната захар и инсулина на гладно не реагират доста с потреблението на водорасли, откри изследването.

По-високите дози морски водорасли – 1000 mg или повече – демонстрират по-голяма изгода от по-ниските дози.

Установено е, че кафявите водорасли и водорасли, в това число Ecklonia cava, Laminaria digitata, Undaria pinnatifida, Acophyllum nodosum и Fucus vesiculosus, са най-ефективни.

„ Въз основа на нашите проучвания добавките с морски водорасли наподобяват обещаваща тактика за понижаване на постпрандиалната кръвна глюкоза, равнищата на HbA1c и HOMA-IR, като по този метод разрешават по-добро ръководство на кръвната захар и водят до понижен риск от диабет вид 2 “, откривателите умозаключение в полемика на констатациите.

Fox News Digital се обърна към създателите на проучването за в допълнение наличие.

Балиращият в Калифорния доктор по незабавна медицина доктор Джо Уитингтън реши резултатите от изследването, като назова индикацията за някои морски водорасли „ безапелационна “.

„ Тези резултати допускат, че морските водорасли могат да бъдат скъпо допълнение към диетични тактики, ориентирани към ръководство или даже попречване на диабет вид 2, изключително във връзка с пикове на кръвната захар след хранене “, сподели той пред Fox News Digital.

Лекарят означи, че резултатите са по-благоприятни при по-високи дози и по-дълги интервали на консумация, по-специално за интервал от 12 седмици.

„ Тази информация е от решаващо значение за всеки, който обмисля морските водорасли като добавка за ръководство на диабета, защото демонстрира, че както дозата, по този начин и продължителността са значими фактори за успеваемостта “, сподели той.

Въпреки че повишаването на потреблението на морски водорасли в международен мащаб е „ позитивна наклонност “, Уитингтън уточни, че към момента има потребност от оценки на сигурността на факторите, в това число „ във връзка с равнищата на йод, тежки метали и други евентуални замърсители “.

Лекарят също акцентира някои ограничавания на изследването, в това число „ доста отклоняване в изявленията и липса на изследвания за разнообразни способи за добиване на морски водорасли. “

„ Бъдещите проучвания би трябвало да извърнат внимание на тези пропуски, в това число сравнителните резултати на кафявите, алените и зелените водорасли, с цел да обезпечат по-цялостно схващане на техния капацитет при ръководство на диабета “, сподели Уитингтън.

Като експерт по опазване на здравето, Уитингтън показа признателността си за „ цената на консолидираното на учредени на доказателства диетични интервенции в холистични проекти за грижа за пациентите “, защото ролята на диетата в ръководството на хронични болести получава „ възходящо самопризнание “.

„ Морските водорасли, защото са естествена и евентуално рентабилна добавка, биха могли да предложат спомагателен метод наред с обичайното лекуване на диабета “, сподели той.

„ Въпреки това е извънредно значимо тези констатации да се интегрират в клиничната процедура внимателно, като се имат поради самостоятелните профили на пациентите и евентуалните взаимоотношения със съществуващите лечения. “

Уитингтън допусна, че „ нужни са повече проучвания, изключително при разнообразни популации и по отношение на стандартните лекувания. “

Той също сподели: „ Както постоянно, пациентите би трябвало да се съветват със здравни експерти, преди да стартират да одобряват нови добавки, изключително тези с хронични болести като диабет. “